Nový cyklookruh Rozkoš: 20 km klidu a krásy přírody na dosah
Nový cyklookruh kolem vodní nádrže Rozkoš v Náchodsku nabízí klidnou jízdu přírodou s panoramatickými výhledy na Krkonoše. Trasa dlouhá 20 km je součástí Kladské stezky a vhodná pro všechny generace, včetně dětí a seniorů. Tento pohodový výlet láká na malebná místa i možnost občerstvení po cestě.
Celý článek
Hrabat se v hlíně prospívá zdraví - zahradničení jako terapie pro tělo i mysl
Zahradničení není jen o krásných květinách a čerstvé zelenině. Vědecké studie potvrzují, že pravidelná práce na záhoně prospívá fyzickému zdraví, posiluje psychickou odolnost a podporuje sociální vazby. Stačí pár desítek minut týdně s rukama v hlíně a přínosy jsou znatelné.
Celý článek
